Koliko je potrebno prije nego HPMC kapsule pokažu rezultate?

Ovo je kao da pitate "Koliko će trebati da paket stigne?"  To ne ovisi samo o tome koliko brzo dostavljač trči (koliko se brzo otapa omotač kapsule), već i o tome što ste naručili (koliko brzo lijek koji se nalazi unutra počinje djelovati).
Samoj HPMC kapsuli treba oko 15 do 30 minuta da "otvori svoja vrata" u vašem želucu i oslobodi svoj sadržaj. Ali da biste doista osjetili "učinak", ovisi o tome kako vaše tijelo apsorbira sastojke.

Korak 1: Raspakiranje paketa (otapanje ovojnice kapsule)

Ovaj korak u potpunosti ovisi o izvedbi HPMC ovojnice kapsule.
Vrijeme početka: Nakon gutanja, HPMC kapsule obično se raspadnu (ili otvore) u želucu za oko 15 do 30 minuta.
Nešto sporije od želatinskih kapsula životinjskog podrijetla: Tradicionalne želatinske kapsule (napravljene od životinjske kože) su nestrpljive i otapaju se za oko 5-10 minuta. HPMC je napravljen od biljnih vlakana i "stabilniji" je, otapa se nekoliko minuta sporije, no za većinu lijekova i dodataka prehrani ta vremenska razlika je potpuno neprimjetna i ne utječe na konačni učinak.

Korak 2: Korištenje sadržaja (apsorpcija lijeka)

Nakon što se ovojnica kapsule otopi, ostatak nema nikakve veze s ovojnicom; sve ovisi o sastojcima unutra.
Ako se radi o lijeku protiv bolova/sredstvu za spavanje: Ovi se zapadnjački lijekovi brzo apsorbiraju. Nakon što se kapsula otopi, učinak možete osjetiti za još 20-40 minuta (ukupno oko 45 minuta do 1 sat).
Ako je to dodatak zdravlju (kao što su vitamini): Oni djeluju suptilno. Nakon što se kapsula otopi, tijelo ih počinje apsorbirati, ali nećete osjetiti primjetan "instant učinak".
Ako su u pitanju probiotici: Obično je potrebno dulje. Budući da su mnoge probiotičke kapsule posebno dizajnirane da budu "otporne na kiselinu" (više o tome u nastavku), moraju preživjeti želučanu kiselinu i doći do crijeva prije nego što počnu djelovati. Ovaj proces može trajati 1-2 sata ili čak i duže.
Poseban slučaj: Namjerno "odgođene" kapsule
Na tržištu postoji posebna vrsta HPMC kapsula pod nazivom **"sustained-release" ili "enteric-coated" kapsule** (Delayed-Release).
Što radi: Neki sastojci (kao što su probiotici, određeni enzimi) posebno su osjetljivi na želučanu kiselinu i uništavaju se čim uđu u želudac. Njegova učinkovitost: Ova kapsula je posebno tretirana i neće se otopiti u želucu čak ni nakon namakanja od sat vremena. Otvara se tek kada dospije u crijeva (gdje je okolina manje kisela). Stoga, ako uzimate ovu vrstu kapsula, lijek se možda neće početi oslobađati do 2 sata kasnije, ali to je upravo učinak koji je proizvođač namjeravao.

Kako učiniti da radi brže?

Iako ovojnica kapsule ima vlastitu brzinu otpuštanja, vaš način uzimanja također može utjecati na brzinu:
Pijte puno vode: Uzimanje s velikom čašom tople vode pomaže kapsuli da brže stigne do želuca, a više vode također olakšava njezino otapanje.
Prazan želudac naspram punog želuca: Uzimanje na prazan želudac (ako to dopuštaju upute) znači da kapsula ostaje ista, ali se želudac brže prazni, što joj omogućuje da dođe do crijeva i brže se apsorbira; uzimanje nakon obroka znači da mora čekati u redu s hranom, pa će učinak prirodno biti sporiji.